こんにちは
耳つぼ痩身サロンRuRuのAYANOです
ずいぶん久しぶりの投稿になってしまいました・・・
皆さん、耳つぼダイエットを始めていただくと個人差はありますが、3ヶ月で５～10ｋｇぐらい体重が落ちます。
しかし、必ず順調に落ちていた体重が足ふみする時が訪れます。
これが停滞期といいます。
こればかりは、人それぞれなので停滞期が来るか来ないかは分かりませんし、ない方ももちろんいます。
私自身も3年前に耳つぼダイエットを体験して、10㎏痩せることが出来ましたが、欲を言えばもう2㎏落としたいと思っていました。
しかし、そう思いながらも10㎏落ちたからと満足してしまい、更に頑張ることはしなかったので、そのまま現状維持できてしまいました。
もうこれ以上は無理なんだなぁなんて勝手に思いながら・・・
去年、皆さんが頑張って素敵に変わられていくのを目の前で見ていて、自分ももう少し頑張ってみようという思いで「私も頑張ります！」と宣言しました。
その報告がまだでしたので今回報告したいと思います。
3年前の私は体重６４㎏、体脂肪は３３％ありました。
今回３ヶ月、皆さんと同じように耳つぼダイエットをして、体重は５１㎏、体脂肪は２１％にする事が出来ました‼
体脂肪を落とす事で、見え方が全然違いますよね。
自分でもびっくりしました。足が長くなった⁉(笑)
停滞期が来ると、もう限界？とよくお客様に聞かれますが、そんな事はありません！
少し踏ん張って頑張ればまだまだ落ちます！
停滞期が来ると諦めがちですが、そんな皆さんを励まし一緒に乗り越えていけるように精一杯アドバイスさせて頂きます。
皆さん、一緒に健康に痩せてこれからの人生を楽しんでいきましょう♪
最近、梅の花も咲きだし暖かい日もありますよね。
そろそろ春の準備を始めませんか？
Tシャツ一枚になれますか？
お腹の肉が・・・ブラに乗るお肉が・・・隠さなきゃ！なんて今年も言い続けますか？
今年こそ痩せてやる‼と思われている方は、一度カウセリングにお越し下さい。