こんにちは
耳つぼ痩身サロンRuRuのAYANOです
あっという間に、もう12月です。
本当に一年が早いですね。
今年こそお金を貯めよう！ 今年こそ新しいことに挑戦しよう！ 今年こそダイエットして絶対に痩せるぞ！ など、皆さんも今年の始めに何かしら思ったのではないでしょうか？
ちゃんと行動できましたか？
やらなきゃな～って思ってはいても、気がつくとあっという間に年末だ～！ 今年も終わっちゃう！って毎年言ってませんか？
何でも行動しなければ、何も変わりません。
ダイエットも痩せたい！ と思っているだけでは痩せれません。
ここまでくると、年末年始でどうせ食べて太るし・・・なんて思っていませんか？
12月のキャンペーンで年末年始、増える前に３㎏落としておきませんか？ とキャンペーンにしたら、早くも5名様が参加されています！
皆さん素敵です！ 美意識高いです！
1㎏増えるのはとても簡単なのに、1㎏減らすのはとっても大変なんです。
筋肉量は年々減って、代謝も年々落ちていきます。
どんどん燃えない身体になっているからです。
食べ物に困らない現代では、何も考えずに食べ続ければ、確実にじわじわ体重は増えていきます。
病気になってから、倒れてからでは遅いんです。
今の自分はこのままで大丈夫？
自分の身体は自分でしか守ってあげられません。
自分の身体を見直して下さい。
健康で長生きを目指して下さい。
元気でいられれば何でも出来ます！
耳つぼダイエットはいつまでも元気で健康でいることを目指せます！
身体の不調で悩まれている方はぜひ一度カウンセリングを受けてみませんか？
耳つぼダイエットがNewsweekで紹介されました！
https://wonderfulstory.newsweekjapan.jp/episode.php/soushin_igaku/